Home » Archives for April 2, 2021

April 2, 2021

รักษาสิวที่คางยังไงดี?

บริเวณที่สิวขึ้นซ้ำๆ และไม่ยอมหายขาดไปสักทีคือบริเวณคาง เพราะสิวที่ขึ้นบริเวณคางนั้น นอกจากจะมีสาเหตุมาจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความแปรปรวนแล้ว ยังมีสาเหตุที่มาจากพฤติกรรมเดิมๆ ของเราเองด้วยเช่นกัน ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหาสิวที่คางให้ได้ผลมากที่สุด เราจึงนำวิธีรักษาสิวที่คางมาแชร์ให้สาวๆ ได้นำไปปรับใช้กันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูพร้อมๆ กันเลย 1.เน้นทานผักผลไม้ นอกจากสาวๆ จะต้องหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีรสจัดแล้ว ยังต้องหันมาให้ความสำคัญกับการทานผักผลไม้ในแต่ละวันให้มากๆ โดยเน้นทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินและกากใยสูง เช่น กล้วย มะละกอ ส้ม บร็อกโคลี และผักโขม อาหารประเภทนี้จะช่วยชำระสิ่งตกค้างในลำไส้และมีส่วนทำให้ฮอร์โมนกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้อีกด้วย 2.ล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจด ในกรณีที่สาวๆ… Read More »รักษาสิวที่คางยังไงดี?