สูตรพอกผิวด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน แนะนำ

สูตรพอกผิวด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน แนะนำ

August 12, 2021 Gavin Hoffman 0

สูตรพอกผิวด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน  ผิวบำรุงผิวที่จะนำเสนอนี้ ไม่ได้ทำให้ผิวขาวออร่าเหมือนฉีดแต่ แต่ทำให้ผิวดูเนียนนุ่ม มีความเปร่งประกายเหมือนผ่านการดูแลเข้าคอร์สดูแลผิวแพงๆ มาเลย สำหรับคนที่อยากดูแลตัวเอง ส่วนผสมที่จะใช้แต่ละสูตรวันนี้ล้วนเป็นสมุนไพรพื้นบ้านมีคุณประโยชน์ มีสรรพคุณมากมาย และมีความปลอดภัยแน่นอนค่ะ เราไปเริ่มดูแต่ละสูตรกันเลยว่าช่วยฟื้นฟูดูแลผิวของเราอย่างไรกันบ้าง สูตรพอกผิวด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน สูตรขาวจริง  สูตรนี้ขาวเร็วขึ้นจริง ๆ ค่ะ ยิ่งมะนาว+เกลือ ยิ่งขาวค่ะ แต่ไม่แนะนำให้ทำบ่อยนะคะ จะทำให้ผิวบางได้ น้ำมะนาว  3 ช้อนโต๊ะ ดินสอพอง  2 […]

ชุดหมอผ่าตัด ทำไมหมอผ่าตัดต้องใส่ชุดสีเขียว

ชุดหมอผ่าตัด ทำไมหมอผ่าตัดต้องใส่ชุดสีเขียว

August 11, 2021 Gavin Hoffman 0

ชุดหมอผ่าตัด  ทุกคนเคยคิดหรือไม่ว่าคุณหมอทำไมใส่ชุดสีเขียวผ่าตัด เพราะว่าการผ่าตัดต้องเห็นเลือดเป็นจำนวนมาก ร่วมถึงจ้องมองไฟที่มีแสงจำนวนมากๆ ชุดสีเขียวเป็นชุดที่จำเป็นมากๆต่อการที่คุณหมอนั้นผ่าตัดทุกครั้ง ทำไมไม่ใส่ สีแดง สีเหลือง หรือเป็นสีขาว ที่เป็นสีที่เห็นได้บ่อยในโรงพยาบาล วันนี้เรามีคำตอบให้ทุกท่านแล้ว มาไขข้อสงสัยกันเลย ชุดหมอผ่าตัด ไขข้อสงสัย สาเหตุจำเป็นมากๆ ของคุณหมอทุกท่าน ต้องสุดผ่าตัดสีเขียวหรือสีฟ้า ก็เพราะว่า ปัญหาในการผ่าตัดแต่ละครั้ง สีขาวจะเป็นสีที่รบกวนการมองเห็นของแพทย์ เวลาเรานั้นมองสีเขียวและสีฟ้า สี2สีนี้เป็นสีที่เวลาเรามองแล้วสบายตาที่สุด เรารู้สึกสบายและผ่อนคลายมากขึ้น ทุกครั้งที่เราได้เหลือบตาไปมองสีเขียว มันจะเหมือนกับการที่เราได้พักสายตาด้วย […]

water

รู้หรือไม่ ? เราควรดื่มน้ำวันละเท่าไหร่

July 14, 2021 Gavin Hoffman 0

ดื่มน้ำ อย่างน้อยควรจะดื่มวันละ 8 แก้ว ถึงแม้เราจะไม่เคยทำได้แต่เราก็จำคำบอกเล่านี้ได้เป็นอย่างดี เพราะคนส่วนใหญ่จะดื่มน้ำเมื่อหิว กระหายน้ำ หลังอาหาร ดื่มพร้อมยาเท่านั้น และเรายังคงได้รับน้ำจากอาหารแต่ละมื้อ ไม่ว่าจะน้ำในกาแฟ หรือน้ำแข็งชานมไข่มุก ทั้งหมดนี้อาจจะรวมอยู่ใน 8 แก้วต่อวันแล้ว ซึ่งพื้นฐานที่เราเข้าใจมาตลอดจนโต ในปัจจุบันมีโรคภัยไข้เจ็บเพิ่มขึ้นมามากมาย จากเชื้อบคทีเรียต่างๆ ผู้คนก็เลยเริ่มตระหนักถึงสุขภาพของตนเองมากขึ้น ซึ่งแค่การดื่มน้ำวันละ8แก้วมันคงจะไม่พอสำหรับบางคน เพราะในชีวิตจริงยิ่งเราดื่มน้ำเยอะ เรายิ่งได้สุขภาพที่ดีขึ้น เพราะน้ำเปรียบเสมือนสิ่งทดแทนที่เสียไป เช่น การเสียเหงื่อจากการทำกิจกรรมหรือไปออกกำลังกาย […]

acne

รู้หรือไม่ ? สิวเสี้ยนรักษาอย่างไร

July 13, 2021 Gavin Hoffman 0

สิวเสี้ยน เพราะช่วงที่เราเข้าสู่วัยรุ่นผลกระทบที่ใหญ่ที่สุดกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็คือสิว ซึ่งไม่เป็นที่พึงปรารถนาของวัยรุ่นโดยทั่วไป สำหรับสิวที่มักถูกสอดเข้าไปตามจุดต่างๆ บนใบหน้า แม้จะมองไม่เห็นชัดเจนเหมือนสิวอักเสบ แต่มันค่อนข้างน่ารำคาญและเป็นปัญหาระดับชาติสำหรับคนรักผิว บทความวันนี้เราเอาใจคนรักผิว โดยแจกวิธีแก้สิวที่จมูกด้วยวิธีง่าย ๆ จากธรรมชาติ ปลอดภัย 100% จะมีอะไรบ้าง? ไปอ่านกันเลย สิวเสี้ยน รักษาด้วยไข่ขาว ไข่ขาวขจัดสิวเสี้ยน เป็นวิธีที่นิยมใช้กันมานาน เพราะเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ค่อยมีผลข้างเคียง ไข่ขาวมีประโยชน์ในการช่วยกำจัดสิ่งสกปรก รวมทั้งสิวอย่างล้ำลึก หากทาที่จมูกหรือบริเวณที่เป็นสิวแล้ววางทับด้วยกระดาษทิชชู่ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที […]

ka

รู้หรือไม่ ? ต้นกำเนิดชาวกะเหรี่ยงมาจากไหน

July 11, 2021 Gavin Hoffman 0

ชาวกะเหรี่ยง  กาเรน, กะยีน, หรือ คนยาง เป็นกลุ่มชาติพันธุ์ มีภาษาพูดเรียกว่า ภาษากะเหรี่ยง จำแนกในครอบครัวชิโน – ทิเบตอาศัยอยู่เป็นจำนวนมากในรัฐกะเหรี่ยงทางใต้และตะวันออกเฉียงใต้ของพม่า กะเหรี่ยงประกอบด้วยประมาณร้อยละ 7 ของประชากรพม่าทั้งหมดหรือประมาณ 5 ล้านคน ชาวกะเหรี่ยงจำนวนมากอพยพมาที่ประเทศไทย ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ตามแนวชายแดนไทย-พม่า กลุ่มกะเหรี่ยงมักสับสนกับชาวกะเหรี่ยง ชาติพันธุ์ขึ้นชื่อเรื่องแหวนที่ผู้หญิงสวมใส่ แต่พวกเขาเป็นเพียงหนึ่งในกลุ่มย่อยของชาวกะเหรี่ยงแดง (กะเรนนี) หนึ่งในกลุ่มชาติพันธุ์กะยาในรัฐกะยาของเมียนมาร์ ชาวกะเหรี่ยงบางคนที่นำโดยสหภาพแห่งชาติกะเหรี่ยง (KNU) ได้ทำสงครามกับรัฐบาลพม่าตั้งแต่ต้นปี […]

สัจธรรมที่จะทำให้ความสัมพันธ์รักยาวนานขึ้น

April 9, 2021 Gavin Hoffman 0

สัจธรรม คือ การรับรู้และเข้าใจ รู้ถึงความเป็นไปที่สามารถเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกับสัจธรรมชีวิต ที่มีเกิด แก่ เจ็บ ตาย ซึ่งทุกสรรพสิ่งจะขึ้นอยู่กับเวลา ดังนั้นถ้าคุณต้องการให้รักของคุณเองยืนยาวมากขึ้น ลองมาดูสัจธรรมแห่งความรักที่ควรรู้ไว้ ดังต่อไปนี้ 1.ความรักมากับเวลา เมื่อสัจธรรมแห่งความรักเหมือนกับสัจธรรมชีวิตทั่วไป ความรักย่อมมากับเวลาด้วยเช่นกัน เมื่อมีเกิด แก่ เจ็บ ตาย ก็ย่อมมีเริ่มต้นรักและจบความรักได้ตามปกติ ซึ่งถ้าคุณสามารถเข้าใจถึงการเริ่มต้นและการจากลาที่ดี ยอมรับต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นได้และไม่เจ็บปวดเมื่อต้องสูญเสียความรักมากจนเกินไป คุณจะสามารถใช้ชีวิตไปกับความรักที่ยืนยาวมากขึ้น 2.เป็นได้ทั้งเพื่อนและคนรัก เมื่อคุณรู้แล้วว่าความรักย่อมมากับกาลเวลา […]

รักษาสิวที่คางยังไงดี?

April 2, 2021 Gavin Hoffman 0

บริเวณที่สิวขึ้นซ้ำๆ และไม่ยอมหายขาดไปสักทีคือบริเวณคาง เพราะสิวที่ขึ้นบริเวณคางนั้น นอกจากจะมีสาเหตุมาจากการที่ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความแปรปรวนแล้ว ยังมีสาเหตุที่มาจากพฤติกรรมเดิมๆ ของเราเองด้วยเช่นกัน ดังนั้นเพื่อแก้ปัญหาสิวที่คางให้ได้ผลมากที่สุด เราจึงนำวิธีรักษาสิวที่คางมาแชร์ให้สาวๆ ได้นำไปปรับใช้กันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูพร้อมๆ กันเลย 1.เน้นทานผักผลไม้ นอกจากสาวๆ จะต้องหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีรสจัดแล้ว ยังต้องหันมาให้ความสำคัญกับการทานผักผลไม้ในแต่ละวันให้มากๆ โดยเน้นทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินและกากใยสูง เช่น กล้วย มะละกอ ส้ม บร็อกโคลี และผักโขม อาหารประเภทนี้จะช่วยชำระสิ่งตกค้างในลำไส้และมีส่วนทำให้ฮอร์โมนกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้อีกด้วย 2.ล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางให้หมดจด ในกรณีที่สาวๆ […]

สาเหตุเสี่ยงถุงยางแตก

March 31, 2021 Gavin Hoffman 0

การใช้ถุงยางอนามัย ช่วยในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และเป็นการคุมกำเนิดด้วยการป้องกันการมีบุตรสำหรับคู่รักที่ยังไม่พร้อมอยู่ได้พอสมควร แต่ในขณะเดียวกันหากคู่รักนั้นมีหลักการใช้ถุงยางอนามัยที่ผิดวิธี ก็อาจเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดปัญหาอย่าง ถุงยางแตก ถุงยางฉีกขาด ตามมาได้เราจะมาบอกทุกคนให้ได้ทราบกันว่ามีสาเหตุใดบ้างที่อาจก่อให้เกิดปัญหาดังกล่าวขึ้นมาได้ สาเหตุหลักที่อาจทำให้เกิด ถุงยางแตก การที่จะเกิดเหตุการณ์ถุงยางแตก หรือ ถุงยางฉีกขาด ขณะมีเพศสัมพันธ์ ถือเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้ยากมาก นอกเสียจากว่าจะมีพฤติกรรมบางอย่างที่คุณเผลอกระทำโดยไม่รู้ตัว หรือเพิกเฉยถึงข้อควรระวังการใช้ จึงอาจก่อให้เกิดถุงยางแตกขึ้นมาได้ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วนั้นปัญหานี้มักมาจากสาเหตุหลักๆ นั่นก็คือ การเลือกใช้ถุงยางอนามัยผิดขนาด การแกะบรรจุภัณฑ์ของถุงยางที่ผิดวิธี หรือใช้ของมีคม การใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุแล้ว ผู้ใช้ไม่รู้วิธีใช้ถุงยางหรือสวมใส่ถุงยางอย่างถูกต้อง […]

รักษาสิวบนใบหน้าด้วยชาเขียว 

March 25, 2021 Gavin Hoffman 0

เราสามารถใช้ชาเขียว รักษาสิว ได้จริงหรือ ชาเขียว ที่เราคุ้นเคยนั้น มีสารประกอบจากพืชธรรมชาติที่เรียกว่า คาเทชิน ซึ่งเปรียบเสมือนยาปฏิชีวนะในการช่วยต้านการอักเสบ ต้านสารอนุมูลอิสระ พร้อมต้านเชื้อแบคทีเรีย และรักษาสิวบนผิวหน้าของเราได้ จากการศึกษาในงานวิจัยชิ้นหนึ่งปี ค.ศ. 2017 พบว่าสารประกอบในชาเขียวอีกชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า โพลีฟีนอล นั้น มีส่วนช่วยในการป้องกันไม่ให้ต่อมไขมันบนใบหน้าผลิตน้ำมันส่วนเกินจนไปอุดตันรูขุมขน ซึ่งเป็นขั้นตอนสำคัญในการเกิดสิวขึ้นได้ อีกทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของชาเขียวบำรุงผิวหน้า ยังอาจสามารถช่วยลดปริมาณน้ำมันบนใบหน้าได้ภายในระยะเวลา 60 วัน อีกด้วย ทางเลือกการรักษาสิวด้วยชาเขียว […]

ปรุงกัญชาให้เป็นเมนูอาหารอย่างปลอดภัย

March 22, 2021 Gavin Hoffman 0

ต่อนี้ัเป็นที่นิยมกันอย่างมากคือนำกัญชาที่ได้รับอนุญาตให้สามารถนำมาปรุงอาหาร โดยกระทรวงสาธารณสุขอนุญาตให้นำส่วนของ ใบ มาเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารได้ แต่ ช่อดอกและเมล็ด ยังถือเป็นยาเสพติด ให้ใช้ประโยชน์ได้เฉพาะทางการแพทย์เท่านั้น ในอดีต คนไทยนำใบกัญชามาใช้ปรุงอาหารมาช้านานแล้ว และถือเป็นสมุนไพรที่ช่วยชูรสให้อาหารมีรสชาติกลมกล่อมยิ่งขึ้น โดยมักนิยมใส่ในแกง ก๋วยเตี๋ยวหรืออาหารประเภทผัดต่างๆ ซึ่งปริมาณที่ใช้ต่อ 1 หม้อมื้ออาหารจะอยู่ประมาณ 3 ยอด หรือ 5-8 ใบ รู้จักสารออกฤทธิ์ต่างๆในกัญชา จากข้อมูลของโรงพยาบาลอภัยภูเบศร ระบุว่าใบกัญชาจะมีสารออกฤทธิ์สำคัญ ได้แก่ […]