กล้วยน้ำว้า

กล้วยน้ำว้า กินดีมีประโยชน์

October 26, 2021 Gavin Hoffman 0

กล้วยน้ำว้า มีสารอาหารที่มีประโยชน์เยอะมากต่อสุขภาพ ในบรรดากล้วยทั้งหมดทั้งปวง กล้วยน้ำว้าให้แคลเซียมสูงสุด นอกเหนือจากนี้ก็ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 ซี แล้วก็ไนอะซิน (บี 6) ในจำนวนที่เท่าๆกัน แต่ว่าที่ทำให้กล้วยน้ำว้า มีคุณค่าสารอาหารที่พิเศษกว่ากล้วยจำพวกอื่น ซึ่งก็คือ โปรตีนที่อยู่ในกล้วยน้ำว้า มีกรดอะมิโน อาร์จินิน และก็ ฮีสติดิน ซึ่งมีความสำคัญต่อการเติบโตของเด็กแรกคลอด ถึงเป็นเหตุผลที่ว่าเพราะเหตุใดตอนเด็กๆคนแก่ถึงให้พวกเรารับประทานกล้วยบด เนื่องจากว่าอุดมด้วยสารอาหาร แล้วก็วิตามินที่จำเป็นต้องต่อสุขภาพร่างกายพวกเรานั่นเอง […]