Home » สารอาหารของอโวคาโด

สารอาหารของอโวคาโด

ประโยชน์ของอโวคาโด

                 อโวคาโดอาจพบว่ามีราคาสูงกว่าผลไม้ทั่วไปเล็กน้อย แต่หากดูที่สรรพคุณแล้วจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุ้มค่าคุ้มราคาทุกบาททุกสตางค์ นำสารพัดประโยชน์  ในการทานอโวคาโด มาฝาก อโวคาโด มีลักษณะอย่างไร อโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีผิวที่มีลักษณะขรุขระ เปลือกหนา มีสีเขียวเข้ม เมื่อสุกจัดจะเปลี่ยนเป็นสีม่วงหรือดำ เนื้ออโวคาโดจะมีลักษณะเป็นครีม อ่อนนุ่ม มีรสชาติคล้ายเนย สารอาหารของอโวคาโด อโวคาโดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน… Read More »ประโยชน์ของอโวคาโด